トライアスロンのお話し 第18話【自己管理】
2020.05.29
カテゴリ：コラム
トライアスロンのお話し 第18話【自己管理】
しばらくレースがありませんのでトライアスロンのお話し
第18話【自己管理】
外出自粛で在宅勤務、自宅での勉強の機会が増えています。
先日ある方とお会いした時「今の状況は更なる格差を生み出すのでは？」というお話しを聞きました。
確かに、他人の目のないところで「自分で全てをする」ということは自己管理力が問われることだと思います。
日々の与えられた時間の中で、会社の上司や学校の先生といった自分が見られている状態ではないところで、自分がやるべきことを理解して、きっちりとこなすことができる人とできない人では大きな格差が生じると、自分の反省を含めて思いました。
こじつけっぽくなりますが、趣味のトライアスロンも日々の限られた時間の中でトレーニング時間を見つけ、コツコツ積み上げることが結果に繋がります。
トライアスロントレーニングは一夜漬けのボリュームトレーニングではなく、日々のコツコツ継続と内容が重要です。
今回、ある方からお聞きした「現状は更なる格差を生む」というお話しは「トライアスロンのトレーニングと同じ」かな？というお話しでした
